Ensalada de Palmitos y Naranja (Ingredientes y Preparación)

By | enero 10, 2018

Receta para preparar una nutritiva Ensalada de Palmitos y Naranja, lista de ingredientes que se necesitan.

La Ensalada de Palmitos y Naranja es otro tipo de ensalada que se puede acompañar con cualquier plato fuerte, también se la puede incluir en dietas debido a sus saludables ingredientes. Sigues esta receta y elabórala en casa.

INGREDIENTES PARA EL ENSALADA DE PALMITOS Y NARANJA

– Palmito (1 lata)
– Aderezo de mayonesa reducida en grasa (2 cucharadas)
– Sal y Pimienta (Al gusto)
– Yogurt natural (1/2 taza)
– Espinaca picada (2 tazas)
– Tomate cherry (1/2 taza)
– Naranjas (3 und)

PREPARACIÓN DE LA ENSALADA DE PALMITOS Y NARANJA

– Comenzamos lavando bien la espinaca y las naranjas.
– Pelamos las naranjas y las cortamos en cuadrados.
– En un recipiente grande colocamos los palmitos, tomate, naranjas.
– Integramos la mayonesa y yogurt.
– Sazonamos con sal y pimienta al gusto.
– Mezclar los vegetales con la espinada antes de servir.
– Esta lista.

NOTA: Si tienes otra forma de preparar la Ensalada de Palmitos y Naranja déjanos tu recomendación en los comentarios, el dato les servirá a otros cocineros.


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *